تهوع و استفراغ

یکی از مهمترین مشکلات بیماران سرطانی تهوع و استفراغ است. این عارضه می تواند به یکی از دلایل زیر باشد:

عوارض داروهای شیمی درمانی

نوع بیماری

وضعیت روحی

رژیم غذایی

تهوع و استفراغ شدید می تواند بیمار را دچار بی اشتهایی کند و در نتیجه موجب ضعف و کاهش وزن بیمار شود. معمولاُ قبل از شیمی درمانی داروهای ضد تهوع قوی مورد استفاده قرار می گیرد.

بیماران مختلف با توجه به نوع دارو ، تجربه درمان قبلی ، وضعیت روحی و نوع تغذیه دچار درجات مختلفی از تهوع  و استفراغ می شوند. تدابیر پرستاری که برای این بیماران در نظر گرفته میشود عبارتند از :

مصرف غذا های ساده و فاقد چربی از 24 ساعت قبل از شیمی درمانی تا 48 ساعت بعد از آن

مصرف قرص ضد تهوع نیم ساعت قبل از غذا طبق دستور پزشک معالج

مصرف شش وعده غذا در روز با حجم کم

دوری کردن از آشپزخانه در طی آماده شدن غذا (چون بوی غذا در طی آماده سازی معمولاٌ ناراحت کننده است.)

مصرف غذا در فضای آزاد بطوری که بوی غذا چندان به مشام نرسد

پرهیز از گرسنگی ‌؛ چون خالی بودن معده موجب تشدید حالت تهوع می شود.

اجتناب از لباسهای تنگ که فشار داخل شکم را افزایش داده موجب تشدید تهوع می شود.

پرهیز از غذا های خیلی شیرین ؛ گرم و ادویه دار

غذاهایی مصرف کند که در معده سنگینی ایجاد نکند.(نان برشته؛ کلوچه ؛ بیسکوئیت های شور‌ ؛ ماست ؛ جو ؛ گندم ؛ گوجه پخته ؛ جوجه بدون پوست ؛ هلو و سایر میوه های نرم)

نکته ای که باید در اینجا به بیماران عزیر توضیح داده شود اینست که در روزهای نزدیک به درمان از خوردن غذا های مورد علاقه تان اجتناب کنید چون تجربه تهوع و استفراغ باعث می شود شما دیگر آن غذا را دوست نداشته باشید.

اگر با بکار بردن تدابیر بالا باز هم تهوع داشتید به پزشک معالج یا پرستاری که شیمی درمانی را برایتان انجام داده است اطلاع دهید.                                             

در هر صورت سعی کنید مایعات را به هیج عنوان قطع نکنید حتی اگر تهوع و استفراغ داشتید به صورت زیر مایعات را مصرف کنید :

نیم ساعت اول هر 5 دقیقه یک قاشق

نیم ساعت دوم هر 10 دقیقه نصف استکان

نیم ساعت سوم هر 15 دقیق یک استکان

در تحقیقاتی که توسط یک محقق ایرانی در سال 1379 انجام شد مشخص شد که استفاده از تکنیکهای آرام سازی و گوش دادن به یک موسیقی دلخواه در حین انجام درمان و بعد از آن میتواند در کاهش اثر تهوع زایی داروهای شیمی درمانی نقش بسزایی داشته باشد.

من به بسیاری از بیماران توصیه می کنم از عرقیات گیاهی مانند عرق نعناع استفاده کنند که البته تحقیقات در سالهای اخیر این مطلب را تایید کرده است. 

باز هم اگر مشکل شما بر طرف نشد با ما تماس بگیرید و اگر مایل بودید تجارب شخصیتان را برایمان بنویسید تا بتوانیم در اختیار همه قرار دهیم.

 خواننده گرامی سلام ؛ 

با تواضع و ادب ...سایت "ایران انکو" پیرامون موضوعات سرطان به قلم نگارنده  افتتاح شد .

بازدید ، نظرات و نوشته های شما دلگرمی بخش خواهد بود.